อาหาร

ไข่ดาวทรงเครื่อง
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ไข่ดาวทรงเครื่อง
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ไข่ดาวทรงเครื่อง
250
Calories
ไข่ดาวทรงเครื่อง

ไข่ดาวทรงเครื่อง

250 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 250 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
89 นาที
ปั่นจักรยาน
52 นาที
วิ่ง
39 นาที
ว่ายน้ำ
28 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

ไข่ดาวทรงเครื่อง
ปริมาณของอาหาร : 1 x จาน
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 250
Fat 0 g (65 g)*
Carbohydrate 0 g (300 g)*
Protein 0 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ประเมินโดยFit-D